I am ready for a long road flight for working with a week- or months-long projects.
Врач-гастроэнтеролог
Ольга Евдокимова
Ольга Евдокимова
Ольга
Евдокимова
Евдокимова
Осознанный подход к питанию и здоровью
Врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог
Моя философия здоровья заключается в целостном подходе к организму со здравым смыслом
и отсутствием радикальных идей
и отсутствием радикальных идей
Материалы
Стоимость: 3990 рублей
Разберете и диагностируете причины сбоев в работе желчного пузыря
Получите конкретные авторские рекомендации по восстановлению здоровья желчного пузыря и рекомендации как жить в случае его удаления
Получите конкретные авторские рекомендации по восстановлению здоровья желчного пузыря и рекомендации как жить в случае его удаления
3 видео-урока по 1,5 часа + конспект лекции в виде презентации с доступом на 3 месяца
Интенсив «Желчный. Симптоматика. Проблематика. Стратегия лечения»
«Желчный. Симптоматика. Проблематика. Стратегия лечения»
В интенсиве подробно разобраны темы:
1. Зачем нужен желчный пузырь?
2. Главная роль желчи в идеальном пищеварении
3. Признаки нарушения желчеоттока, диагностика.
4. Как гормональный фон влияет на желчный пузырь?
5. Анализы и исследования проблем с желчным пузырем
6. Холестаз. Причины, симптомы, диагностика
7. Дискинезия желчевыводящих путей
8. Как наладить застой желчи, сделать ее текучей.
9. Как лечить полипоз?
10. Камни в желчном, какие бывают и какие можно рассосать?
11. Когда нужно удалять желчный?
12. Как жить после удаления желчного?
1. Зачем нужен желчный пузырь?
2. Главная роль желчи в идеальном пищеварении
3. Признаки нарушения желчеоттока, диагностика.
4. Как гормональный фон влияет на желчный пузырь?
5. Анализы и исследования проблем с желчным пузырем
6. Холестаз. Причины, симптомы, диагностика
7. Дискинезия желчевыводящих путей
8. Как наладить застой желчи, сделать ее текучей.
9. Как лечить полипоз?
10. Камни в желчном, какие бывают и какие можно рассосать?
11. Когда нужно удалять желчный?
12. Как жить после удаления желчного?
Стоимость: 3990 рублей
Разберете и диагностируете причины сбоев в работе ЖКТ
Получите конкретные авторские рекомендации по восстановлению здоровья пищевода, желудка, желчного пузыря, поджелудочной, печени и кишечника
Выстроите образ жизни, чтобы пищеварение работало как часы
Получите конкретные авторские рекомендации по восстановлению здоровья пищевода, желудка, желчного пузыря, поджелудочной, печени и кишечника
Выстроите образ жизни, чтобы пищеварение работало как часы
3 видео-урока по 2 часа + конспект лекции в виде презентаций с доступом на год
Вебинар «Пошаговая система восстановления ЖКТ»
Пошаговая система восстановления ЖКТ
В вебинаре подробно разобраны темы:
1. Как правильно готовиться к приему пищи. Эволюция жевания
2. Вся правда о ГЭРБ
3. Гастрит с повышенной и пониженной кислотностью. Способы коррекции
4. Как избавиться от изжоги?
5. Хеликобактер пилори, стоит бояться?
6. Все о здоровье желчного пузыря
7. Защита печени - основа метаболизма. Жировой гепатоз, детоксикация, инсулинорезистентность
8. Поджелудочная. Как диагностировать панкреатит и что с этим делать?
1. Как правильно готовиться к приему пищи. Эволюция жевания
2. Вся правда о ГЭРБ
3. Гастрит с повышенной и пониженной кислотностью. Способы коррекции
4. Как избавиться от изжоги?
5. Хеликобактер пилори, стоит бояться?
6. Все о здоровье желчного пузыря
7. Защита печени - основа метаболизма. Жировой гепатоз, детоксикация, инсулинорезистентность
8. Поджелудочная. Как диагностировать панкреатит и что с этим делать?
Стоимость: 1990 рублей
Чем опасна инсулинорезистентность? Причины и симптомы
Диагностика. Шаги коррекции. Образ жизни
Список разрешенных и запрещенных продуктов для коррекции инсулинорезистентности
Схема приема препаратов и готовый план питания на 4 недели
Диагностика. Шаги коррекции. Образ жизни
Список разрешенных и запрещенных продуктов для коррекции инсулинорезистентности
Схема приема препаратов и готовый план питания на 4 недели
Методичка по коррекции инсулинорезистентности
Методичка по коррекции инсулино-резистентности
Подробный разбор тем
- Чем опасна инсулинорезистеность
- Причины инсулинорезистентности
- Симптоматика
- Что такое лептинорезистентность
- Диагностика
- Шаги коррекции: питание и физ.нагрузка
- Образ жизни, добавки
- Схема приема препаратов
- Гликемический и инсулиновыйиндекс продуктов
- Список разрешенных продуктов
- Список запрещенных продуктов
- План питания при инсулинорезистентности и меню
Стоимость: 1990 рублей
Диагностика по анализам и симптомам
Пошаговый план рекомендаций и добавки для поддержки желчного пузыря
План питания с рецептами на 4 недели
Пошаговый план рекомендаций и добавки для поддержки желчного пузыря
План питания с рецептами на 4 недели
Методичка по налаживанию желчеоттока
Подробный разбор тем
- Информация про желчь
- Почему появляются камни
- Обязательные анализы и расшифровка
- Методы коррекции ДЖВП
- Обзор желчегонных
- Схема профилактики при стазе желчи
- Примерная схема при полипах
- Примерная схема при удаленном ЖП
- Примерная схема при СЖ
- Меню на месяц
Стоимость: 1990 рублей
Разберетесь в анализах и расшифруете показатели
Найдете причину своего железодефицитного состояния
Схема добавок
План питания на 4 недели
Найдете причину своего железодефицитного состояния
Схема добавок
План питания на 4 недели
Методичка по коррекции железодефицита
Стоимость: 1990 рублей
Разберетесь в причинах синдрома избыточного бактериального роста
Проведете диагностику
Изучите шаги коррекции с конкретными примерами препаратов
План питания на 4 недели
Проведете диагностику
Изучите шаги коррекции с конкретными примерами препаратов
План питания на 4 недели
Методичка по коррекции СИБР
Подробный разбор тем
1. Общая вводная информация по железу
2. Почему так важно поддерживать уровень ферритина
3. Способы экспресс-диагностики железодефицитного состояния
4. Рекомендации по анализам
5. Расшифровка анализов ОАК и биохимии крови
6. Причины железодефицита
7. Список препаратов для лечения железодефицита и анемии (варианты из аптеки/Iherb)
8. Меню на месяц
2. Почему так важно поддерживать уровень ферритина
3. Способы экспресс-диагностики железодефицитного состояния
4. Рекомендации по анализам
5. Расшифровка анализов ОАК и биохимии крови
6. Причины железодефицита
7. Список препаратов для лечения железодефицита и анемии (варианты из аптеки/Iherb)
8. Меню на месяц
Стоимость: 1990 рублей
Выясните причины воспаления и нарушения слизистой
Проведете диагностику
Изучите шаги коррекции с конкретными примерами препаратов
План питания на 4 недели
Проведете диагностику
Изучите шаги коррекции с конкретными примерами препаратов
План питания на 4 недели
Методичка по снятию воспаления и заживлению слизистой кишечника
Подробный разбор тем
1.Что такое СИБР
2.Факторы развития СИБР
3.Симптомы
4.Диагностика
5.Классическая тактика лечения
6.Диета FODMAP
7.Антимикробная терапия
8.Уничтожение биопленки
9.Поддержка кислотности, ферментативной недостаточности и желчеоттока
10.Восстановление флоры
11.Примерная схема приема препаратов
12.Меню на месяц
2.Факторы развития СИБР
3.Симптомы
4.Диагностика
5.Классическая тактика лечения
6.Диета FODMAP
7.Антимикробная терапия
8.Уничтожение биопленки
9.Поддержка кислотности, ферментативной недостаточности и желчеоттока
10.Восстановление флоры
11.Примерная схема приема препаратов
12.Меню на месяц
Подробный разбор тем
1. Анатомия и физиология кишечника
2. Что такое микроворсинки
3. Кишечный эпителиальный барьер
4. Чем опасна кишечная проницаемость?
5. Как защищается кишечник?
6. Причины повышенной кишечной проницаемости
7. Симптомы нарушения слизистой и воспаления в кишечнике
8. Тест на дисбиоз и кишечную проницаемость
9. Сопутствующие заболевания
10. Диагностика повышенной кишечной проницаемости
11. Что еще укажет на повышенную кишечную проницаемость и воспаление?
12. Тест на наличие воспаления
13. Образ жизни
14. Модификация питания
15. Антистресс
16. Гимнастика для ЖКТ
17. Снижение воспаления
18. Диагностика воспаления
19. Нутрицевтики против воспаления
20. Нутрицевтики для восстановления слизистой
21. Восстановление мукозного слоя и микрофлоры
22. Поддержка дисплазии соединительной ткани
23. Примерный план приема добавок
24. Меню на месяц
2. Что такое микроворсинки
3. Кишечный эпителиальный барьер
4. Чем опасна кишечная проницаемость?
5. Как защищается кишечник?
6. Причины повышенной кишечной проницаемости
7. Симптомы нарушения слизистой и воспаления в кишечнике
8. Тест на дисбиоз и кишечную проницаемость
9. Сопутствующие заболевания
10. Диагностика повышенной кишечной проницаемости
11. Что еще укажет на повышенную кишечную проницаемость и воспаление?
12. Тест на наличие воспаления
13. Образ жизни
14. Модификация питания
15. Антистресс
16. Гимнастика для ЖКТ
17. Снижение воспаления
18. Диагностика воспаления
19. Нутрицевтики против воспаления
20. Нутрицевтики для восстановления слизистой
21. Восстановление мукозного слоя и микрофлоры
22. Поддержка дисплазии соединительной ткани
23. Примерный план приема добавок
24. Меню на месяц
Ольга
Евдокимова
Евдокимова
врач-гастроэнтеролог, преподаватель, автор блога о здоровье с аудиторией 100k человек
В мире очень много соблазнительных теорий начиная от кето-диеты, заканчивая китайскими блокаторами аппетита. От диалогов с раком до сока сельдерея от всех болезней.
Я очень долго верила в волшебную таблетку, чтобы понять, что ее не существует. И если ты хочешь добиться результата в любой области, придется потратить на это время и силы.
И не может какой-то один инструмент решить возникшую проблему. Только комплексный подход.
Я очень долго верила в волшебную таблетку, чтобы понять, что ее не существует. И если ты хочешь добиться результата в любой области, придется потратить на это время и силы.
И не может какой-то один инструмент решить возникшую проблему. Только комплексный подход.
РУДН, аккредитация "врач-диетолог"
РУДН, доп. профессиональное образование «Нутрициология
и диетология в практике семейного врача»
и диетология в практике семейного врача»
РНИМУ им. Н. И. Пирогова, ординатура «Гастроэнтерология»
Медицинская школа Гарварда, «Фармакология»
и «Иммунология»
и «Иммунология»
Европейский институт исследований и образования
(г. Ганновер),
специальность «Нутрициолог»
(г. Ганновер),
специальность «Нутрициолог»
Доступ к бесплатным полезным материалам
Детокс ритуалы на каждый день
Чек-лист дефицита витаминов
Методичка по расшифровке ОАК
Отзывы
Ответы на вопросы
Ответы
на вопросы
на вопросы
- Перед оплатой материала, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с содержанием данного материала, что включено и на какой срок дается доступ.
- Оплата производится на сайте по кнопке "хочу", нажимая кнопку вы попадаете на страницу оплаты и выбираете удобный для вас способ расчета.
- Все материалы хранятся на платформе "Геткурс". После оплаты в течение 10-ти минут вам на почту придет письмо с доступом и инструкцией, как пользоваться платформой и материалами.
- Пожалуйста, корректно заполняйте свои данные (email, телефон, ФИО), чтобы письмо с доступами точно вам дошло и не потерялось.
Нет, вебинар или методичка не предполагают индивидуальных консультаций. Но если вы присутствуете во время онлайн-трансляций вы всегда можете задать вопрос в прямом эфире.
Пожалуйста, убедитесь, что вы ввели правильные данные (ФИО, email, телефон)
Проверьте в почте папку "спам" или "социальные сети", письмо может быть там
Если вы уверены, что все сделали правильно, но все равно ничего не можете найти, напишите на почту info@evdokimova-health.ru
ПОЖАЛУЙСТА, не надо писать Ольге в директ и личные сообщения. У Ольги очень плотный рабочий график: преподавание, подготовка материалов, обучение, лекции, написание уроков. По любым вопросам организационного характера есть техническая поддержка.
Проверьте в почте папку "спам" или "социальные сети", письмо может быть там
Если вы уверены, что все сделали правильно, но все равно ничего не можете найти, напишите на почту info@evdokimova-health.ru
ПОЖАЛУЙСТА, не надо писать Ольге в директ и личные сообщения. У Ольги очень плотный рабочий график: преподавание, подготовка материалов, обучение, лекции, написание уроков. По любым вопросам организационного характера есть техническая поддержка.