Микробиом от А до Я

Полное пошаговое руководство по коррекции

8 часов интенсивного обучения

Возможность для специалистов пройти тестирование и получить сертификат
Самый масштабный онлайн-практикум от врача-гастроэнтеролога, диетолога Ольги Евдокимовой

Для кого этот практикум?

Для специалистов ЗОЖ-сферы:
Сможете правильно подбирать пробиотики, пребиотики и прочие добавки.

Поймете взаимосвязь микробиома и заболеваний любого органа.

Научитесь правильно составлять программу по коррекции микробиома.

Научитесь трактовать ХМС по Осипову*
*пособия по трактовке анализа доступны для участников тарифов: Профи и VIP
Сможете углубленно разобраться в данной теме для себя, так как здоровье микробиома влияет на качество жизни
Повысите свои компетенции в данной теме для грамотного ведения блога
Для продвинутых ЗОЖ-ников:
кто заботится о своём здоровье
Для ЗОЖ-блогеров, бьюти-экспертов и лидеров мнений в соц. сетях
врачи
нутрициологи
диетологи
эксперты красоты и здоровья
фитнес-тренеры
коучи по здоровью

Что укажет на проблемы с микробиомом?

Согласно статистике у 90% населения есть проблемы с микробиомом.
Все это может указывать на дисбиоз и нарушение микробиома
Любой дискомфорт со стороны ЖКТ

Нарушение стула

Вздутия

Метеоризм

Пищевые непереносимости

Скачки настроения
Даже, если вы не нашли похожих симптомов, вам все равно будет полезно принять участие в практикуме.
Вы будете знать, как предотвратить потенциальную проблему у себя, своих близких или своих клиентов.
Если вы обнаружили у себя, своих близких или своих клиентов любой из этих симптомов, с этим можно и НУЖНО работать!
Если не решать проблему при обнаружении симптомов, то длительноперсистирующий дисбиоз может привести к хронизации любых заболеваний, вплоть до онкологии

Программа практикума

1. Вводная информация:
что такое микробиота, введение терминов

Вы узнаете:

Почему появилось понятие – микробиом.

В чем причина бурного развития данного направления.

Введение понятий: микробиом, микробиота и основных классов бактерий живущих в нашем организме.
2. Какая бывает микрофлора


Вы узнаете:

Патогенная и условно-патогенная микрофлора.
Рассмотрим дружественную микрофлору, коменциальные взаимоотношения, симбиоз.
3. Распространение микрофлоры в нашем организме. Кто где живет

Вы узнаете:

Виды микрофлоры: микрофлора ЖКТ, кожи, слизистых и других органов и систем.
Биопленки. Как с ними бороться и нужно ли это делать всем.
Как формируется мукозный слой в котором живет микрофлора.
4. Как формируется микробиота


Вы узнаете:

Влияние здоровья матери на микробиом младенца. Кесарево\ЕР, ИВ\ГВ.
Влияние матери на создание микрофлоры младенца.
Влияние способа рождения и типа вскармливания на микробиом.
Поговорим о видах вскармливания и что влияет на состав молока. Что еще влияет на микрофлору?
5. Роль микробиоты

Вы узнаете:

Влияние микробиоты на ферментативные функции, синтез короткоцепочечных жирных кислот, иммунитет, борьбу с патогенами и общее состояние организма
6. Функции микробиоты

Вы узнаете:

Что влияет на состояние микробиоты
7. На какие болезни влияет микробиота

Вы узнаете:


Болезни желудочно-кишечного тракта

ВЗК

СРК

АИЗ

Нейродегенеративные заболевания

Поведенческие и психические заболевания

Сердечно-сосудистые заболевания

Метаболический синдром

Кожные болезни

Мочекаменная и желчнокаменная болезни, бронхиальная астма, атопические

Дерматиты, псориаз
Рак, нарушения менструального цикла, бесплодие, неонатальная анемия
8. Дисбиоз

Вы узнаете:

Критерии дисбиоза, как он проявляется и чем грозит.
9. Биотопы организма человека

Вы узнаете:

Где именно живут бактерии на нашем теле.
10. Микробиом рта

Вы узнаете:

Кто живет во рту и каким образом поддерживать микробиом рта, препараты для микробиома рта, зубные пасты и пр.
11. Микробиом носоглотки, носа

Вы узнаете:

Кто “живет” в носу и носоглотке. На что “они” влияют и как на них воздействовать.
12. Микробиом кожи

Вы узнаете:

Поговорим о косметике, лизатах, гидролипидной мантии и влиянии микробиома на качество нашей кожи.
13. Мочеполовой тракт

Вы узнаете:

Поговорим о заболеваниях мочеполового тракта, про микробиом влагалища.
14. Бактериальная транслокация

Вы узнаете:

О миграции бактерий по нашему организму и о последствиях этих передвижений.
17. Микробиом желудка

Вы узнаете:

Узнаем, кто кроме хеликобактора живет в желудке
18. Микробиом кишечника

Вы узнаете:

Просветная и пристеночная микробиота. Их отличия друг от друга. Отличие состава толстого и тонкого кишечника.
19. Шаги по коррекции микробиоты:

Вы узнаете:

1. Восстановить слизистую кишечника.
2. Восстановить моторику ЖКТ
3. Наладить ежедневный стул
4. Восстановить ферментативную функцию
5. Улучшить процессы детоксикации
6. Восполнить дефициты микро- и макронутриентов
7. Снизить избыточный рост условно-патогенных и патогенных бактерий
8. Восстановить адекватное количество дружественных микроорганизмов, составляющих микробиотическое ядро:

Виды пробиотиков
Бифидобактерии
Лактобациллы
Сахаромицети буларди
Стрептококки
Энтерококки
Пропионобактерии
Метабиотики
Пребиотики
Синбиотики

+ Пример программы по коррекции

15. Микробиом влагалища

Вы узнаете:

Узнаем как измерить кислотность влагалища, как на нее влиять и как она влияет на микробиом.
16. Микробиом и жкт

Вы узнаете:

Связь ЖКТ и микробиома.
Влияние заболеваний ЖКТ на микробиом организма: кислотность, желчеотток, ферментативная функция поджелудочной железы.
Доступ к материалам 8-часового практикума открывается СРАЗУ после оплаты.
Обратная связь от Ольги
Вы сможете задавать вопросы лично Ольге** в закрытом чате Telegram на протяжение месяца*
Экзаменационное тестирование
По окончанию практикума вам будет доступно тестирование на закрепление знаний и получение сертификата*
Комфортный темп
Видео-уроки практикума разбиты на 8 частей и загружены в ваш личный кабинет, для комфортного темпа обучения.
Полное подробное руководство по работе с микробиомом*
Саммари практикума
*на тарифах Для себя, Профи и VIP
*на тарифах Для себя, Профи и VIP
**участие в чате не предусматривает личных консультаций
*на тарифах Профи и VIP

Как проходит практикум?

Доступ сразу

Автор и ведущая практикума

Ольга Евдокимова

врач-гастроэнтеролог, диетолог, преподаватель, автор блога о здоровье с аудиторией 135 000 человек
РУДН, доп. профессиональное образование «Нутрициология и диетология в практике семейного врача»

Медицинская школа Гарварда, «Фармакология»
и «Иммунология»

Европейский институт исследований и образования
(г. Ганновер), специальность «Нутрициолог»

РУДН, аккредитация "врач-диетолог"

РНИМУ им. Н. И. Пирогова, ординатура «Гастроэнтерология»
В мире очень много соблазнительных теорий начиная от кето-диеты, заканчивая китайскими блокаторами аппетита. От диалогов с раком до сока сельдерея от всех болезней.

Я очень долго верила в волшебную таблетку, чтобы понять, что ее не существует. И если ты хочешь добиться результата в любой области, придется потратить на это время и силы.
И не может какой-то один инструмент решить возникшую проблему. Только комплексный подход.

Как получить сертификат?

1

*только для тарифа «Профи» и «VIP»
Получаете сертификат Академии молодости и красоты о прохождении практикума «Микробиом от А до Я. Пошаговое руководство по коррекции».
После практикума выполняете итоговый тест – срез полученных знаний
Участвуете в практикуме

2

3

Отзывы с прошлых интенсивов

Отзывы с прошлых интенсивов