На уроке разберём, как правильно провести себя или клиента через все этапы FODMAP — чтобы убрать вздутие, диарею, боли в животе и не посадить микробиоту.

Вы узнаете, почему сидеть на FODMAP нужно один раз в жизни, а не при каждом вздутии.

FODMAP профи

Дата старта: сразу после оплаты

Получить доступ к уроку

Посмотреть первые 30 минут бесплатно

FODMAP-диета: как реально помочь себе или клиенту без вечных ограничений и риска РПП

Получить доступ к уроку

FODMAP — это короткие углеводы, которые плохо всасываются в тонкой кишке, тянут на себя воду и вызывают газообразование при ферментации бактериями.

У людей с СРК или СИБР эта реакция может усиливаться — и отсюда вздутие, спазмы, диарея.

Проблема не в продуктах как таковых, а в реакции ЖКТ на них.

Что происходит в организме?

Оставаться на жёсткой диете месяцами

Смотреть только на таблички «можно/нельзя», забывая про дозировку и пороги переносимости

Ошибки при следовании FODMAP:

FODMAP при каждом вздутии, не разобравшись в причине

Присоединиться

Отсутствие понимания, что цель — вернуть человека к нормальному питанию

Путать этапы: сразу вводить продукты без изоляции

Как безопасно проводить провокацию и вести пищевой дневник

Как объяснять клиенту, зачем и как мы это делаем

Что будет на уроке

Пошаговый разбор трёх этапов FODMAP: элиминация, провокация, персонализация

Присоединиться

Кейсы и реальные ошибки, которые делают даже опытные специалисты

Как не загнать клиента в РПП или диету, из которой он боится выйти

~~25 000~~ ₽

4 990 ₽

Я с вами!

• Запись урока 2 часа (видеоформат)

• Презентацию с ключевыми схемами и таблицами

• Доступ к материалам — 5 месяцев

• Без обратной связи

Профессиональный

Тариф «FODMAP профи»

Никто не учит проводить провокации, интерпретировать реакции и возвращать клиента к нормальному питанию

Здесь — системный подход, кейсы и реальный опыт гастроэнтеролога

Почему не бесплатные материалы

В бесплатных источниках — только списки «можно/нельзя», без объяснений

Присоединиться

Убедитесь в качестве материала, посмотрев первые 30 минут бесплатно

Ольга Евдокимова

Врач-гастроэнтеролог, преподаватель, автор блога о здоровье с аудиторией 150k человек

Я практикующий врач с 14-ти летним стажем. В моей практике было все: от государственных поликлиник до онлайн-консультаций. Я ежедневно повышаю свою квалификацию и хочу передать вам необходимый опыт и наработки. Чтобы ваша очередь благодарных клиентов только росла!